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  • 포항남부소방서 지난 해 신고접수‘0건’, 불법행위 발견 시 신고 당부
    “비상구 폐쇄, 소방시설 차단행위는 불법입니다. 긴급한 상황에서 인명피해를 예방할 수 있도록 불법행위에 대한 시민 여러분의 많은 관심과 참여가 필요합니다.” 포항남부소방서(서장 심학수)는 화재로 인한 인명피해를 예방하기 위해 비상구 폐쇄 등 불법행위 신고포상제를 운영하고, 5월 31일까지 집중단속 기간으로 정했다. 신고포상제는 위반행위를 신고한 시민에게 적정한 포상을 함으로써 관계자의 경각심을 일깨워 안전 문화를 정착시키기 위해 마련된 제도이다. 비상구 훼손, 피난 통로 물건 적치, 소방시설에 대한 불법행위 신고대상 및 포상금품 지급 방법은 경상북도 소방시설등에 대한 불법행위 신고포상제 운영 조례에 따른다. 신고자는 목격한 위반행위에 대해 사진, 동영상 등 증빙자료 확보 후 소방서 및 관할 안전센터에 직접 방문 또는 포항남부소방서 홈페이지 등을 통해 신고할 수 있다.       신고 접수 후 불법행위가 확인되면 해당 업소에는 최대 300만원 이하의 과태료를 부과하고, 신고자는 신고포상심의위원회를 거쳐 5만원 상당의 포상금(전통시장 온누리상품권 포함) 또는 포상물품으로 지급된다.
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    2021-04-21
  • ‘좋은 재료와 기다림의 미학’ 전통장의 효능은?
    2021년 농식품부 전통장 시리즈! 고추장, 된장, 간장의 효능을 알아볼게요! [고추장] 혈액순환을 촉진시켜주는 고추장! 고추장의 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 우리 신체를 자극해 혈액순환을 촉진시켜줍니다. 그 결과 다이어트에도 도움을 준다는 사실! [된장] 항암작용에 탁월한 된장! 된장의 사포닌, 제니스테인과 같은 성분들은 암세포의 발생과 증식을 억제시키는 효과가 있어요. 오랜 발효로 생성되는 리놀레산 성분은 콜레스테롤을 감소시켜 주는 역할도 해준답니다. [간장] 간의 해독작용을 도와주는 간장! 필수 아미노산 중 하나인 메티오닌이 풍부한 간장은 간의 해독작용에 효과적입니다. 또한, 멜라노이딘 성분은 인슐린 분비를 원활하게 하여 당뇨병 예방에도 도움을 주죠.
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    2021-03-24
  • 반려동물과 함께하는 자동차 안전수칙
    가구 중 한 가구는 반려동물 가구! 내 소중한 가족, 반려동물과 안전하게 드라이브하려면? ①내 집처럼 편안한 자동차?! 킁킁~ 반려동물 태우고 운전하기 전! 반려동물이 자동차에 적응할 수 있게 시간을 주세요~ ②사람에겐 안전벨트, 반려동물에겐 안전 장비! 흔들리지 않도록~ 전용 카 시트나 케이지 등 안전장비를 갖춰요! ③반려동물은 안전 장비에! 차량 충격 등 사고 대비하여 반려동물은 안전장비에 함께해요! ④창문은 환기할 정도로만 열어요! 반려동물이 창문 밖으로 머리를 내밀 수도 있어요! ⑤차에서 내리기 전에 목줄 필수! 정차한 차량에서 튀어나가면 위험해요! 사랑하는 나의 반려동물과 안전하고 행복한 드라이빙! 안전수칙 꼭! 지키세요~
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    2021-03-24
  • 소아비만을 위한 ‘신호등’ 식이요법
    우리 아이 소아비만, 어떻게 식이요법 하면 좋을까요? 이럴 땐 ‘신호등 식이요법’을 기억하세요! 음식들을 신호등 색깔에 따라 초록군, 노랑군, 빨강군으로 나누어 아이 음식 먹이는데 도움을 줄 수 있답니다. ◆소아비만 식이요법 신호등 식이요법은 소아에게 유용하게 사용 가능. 신호등 색깔에 따라 초록군, 노랑군, 빨강군으로 나눔 ▷소아비만 치료 원칙 ①칼로리 섭취 줄이고 에너지 소비량 증가시켜 비만도 낮추기 ②반드시 가족의 적극적인 참여와 협조 필요 ③성장에 지장을 초래하는 극단적인 저칼로리 요법 시행하지 않음 ④재발하지 않도록 장기간에 걸쳐 서서히 체중 감량 ⑤비만을 초래하는 생활습관 고치는 것 중요! ◆신호등 식이요법 [초록군] 식이섬유가 풍부하고 열량이 낮은 식품으로 대부분의 채소가 해당 -자유롭게 섭취 가능 →오이, 당근, 배추, 무, 김, 미역, 다시마, 버섯 등 [노랑군] 단백질을 포함하여 중간정도의 열량의 식품이 해당 -정해진 양만 먹고 과잉섭취 하지 않도록 주의 →사과, 귤, 토마토, 생선, 살코기, 달걀, 두부, 흰우유, 두유, 치즈, 밥, 빵, 감자 등 [빨강군] 열량이 매우 높은 기름진 음식이나 당분이 함유된 음식이 해당 -되도록 먹지 않기 →과일통조림, 치킨, 돈가스, 초코우유, 감자튀김, 버터, 마요네즈, 꿀떡, 케이크, 초콜릿, 피자 등 ◆신호등 식이요법 한눈에 보기 [초록군] 자유롭게 먹어도 좋아요 -채소군 : 오이, 당근, 배추, 무, 김, 미역, 다시마, 버섯 등 -과일군 : 레몬 -어육류군(콩류 포함) : 기름기 걷어낸 맑은 육수 -우유군, 곡류군, 지방군 -기타 : 녹차 [노랑군] 과식은 삼가 -과일군 : 사과, 귤, 배, 수박, 감, 과일주스, 토마토 -어육류군(콩류 포함) : 기름기 제거한 고기, 껍질을 제거한 닭고기, 생선 구이, 생선찜, 달걀, 두부 -우유군 : 흰우유, 두유, 분유, 치즈 -곡류군 : 밥, 빵, 국수, 떡, 감자, 고구마 -기타 : 잡채 [빨강군] 되도록 삼가 -채소군 : 샐러드(마요네즈 사용) -과일군 : 과일통조림 -어육류군(콩류 포함) : 튀긴 고기(치킨, 돈가스) -우유군 : 가당 우유(초코맛, 딸기맛 우유) -곡류군 : 고구마튀김, 도넛, 감자튀김, 맛탕, 꿀떡 -지방군 : 마가린, 버터, 마요네즈 -기타 : 아이스크림, 설탕, 사탕, 꿀, 콜라, 과자, 케이크, 초콜릿, 젤리, 유자차, 약과, 피자, 햄버거 ◆자주하는 질문 Q. 과일은 많이 먹어도 괜찮다?! A. 신호등 식이요법에서 과일은 노랑군에 속하는데 과일도 많이 섭취하면 살이 찔 수 있을 정도의 칼로리를 함유하고 있다는 뜻입니다. 그러므로 과일도 일정량만 섭취하도록 하여야 합니다. Q. 어릴 때 식이요법을 하면 키가 안 큰다?! A. 비만아동의 식이요법은 무조건 적게 먹이는 것이 아니라 성장하는데 필요한 영양소와 칼로리는 공급을 하되, 과잉 공급되는 칼로리를 제한하는 것입니다. 그러므로 극단적인 저칼로리 요법을 시행하지 않습니다. 비만을 해소하지 않으면 오히려 사춘기가 빨리 시작되므로 키 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 소아비만, 가족 모두 함께 노력해요!
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    2021-03-24
  • 이천시, 시내버스 신규노선 3월 15일 개통
    이천시는 시민의 발을 넓히고 학생들의 통학 불편 해소를 위해 시내버스 신규 4개 노선을 3월 15일 개통ㆍ운행한다고 밝혔다. 이천시에서는“이천은 화목해요”간담회를 비롯하여 주요 시내버스 민원사항을 분석하여 신설 아파트 등 주거지역과 학교 및 경강선 전철역, 시내 거점지역을 잇는 시내버스 노선 확충이 필요함에 공감하고, 노선 신설을 추진해왔다. 또한 당초 3개 노선 신설을 검토하였으나, 금년 입주예정인 신설 아파트단지와 사음동 황무로 일대의 신설 주택단지의 입주민 증가로 시내버스 이용에 대한 수요 증가가 예상됨에 따라 신둔도예촌역 등 필수 생활거점과의 연계를 위한 1개 노선을 추가 개통하기로 했다. 이번 노선 신설은 그동안 시내 거점으로 대중교통 운행횟수가 부족해 개선요구가 높았던 주거지역을 중심으로 주변학교와 병원, 터미널 등 거점지역, 경강선과의 연계를 통한 대중교통 이동편리 확대에 초점을 맞췄다. 특히 대중교통 이용 빈도는 높지만 학교를 경유하는 버스가 부족해 겪었던 학생들의 통학 불편을 해소하고자 학교와의 연계를 강화하는데 중점을 두었다. 220번 노선은 이천역~이천시청~이천병원~관고동~이천터미널~이천중ㆍ제일고~부발읍사무소~부발중~효양중․고~부발역을 21회/일 운행하며, 230번 노선은 이천터미널~관고동~종합복지타운~진리~신하리~부발역~(주)대상~SK하이닉스 고담기숙사~GM 하이빌 앞~대흥2리를 18회/일 운행한다. 240번 노선은 이천역~안흥주공아파트~이현고~증포중~대원칸타빌.한양수자인~동양아파트,수림아파트~송정초ㆍ중~양정여고~이천병원~다산고~신둔면사무소~신둔도예촌역까지 21회/일 운행하며, 250번 노선은 이천역~이천시청~이천병원~양정여고~송정초ㆍ중~동양아파트,수림아파트~송정교차로~남정2리삼거리~소정교차로~수광1리~신둔도예촌역을 7회/일 운행한다. 이천시 엄태준 시장은 "금번 시내버스 신설노선을 통해 보다 많은 시민분들께 교통복지가 확대되길 바라며, 시내버스를 통한 생활권 확대가 코로나19로 어려운 이 시기에 자연스레 지역경제 활성화로 이어지길 기대한다”며 “앞으로도 추진하고 있는 공영주차장 조성사업과 함께 주차난 해소에 도움이 될 것이며, 시민이 만족하는 대중교통, 시민이 주인인 이천시를 만들어 가도록 하겠다”고 말했다.
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    2021-03-09
  • 울산농업기술센터 “봄감자 재배 이렇게 하면 다수확 어렵지 않아요”
    울산시농업기술센터는 봄감자 파종 시기가 다가옴에 따라 다수확을 위하여 농가에서는 다음 사항을 실천하길 당부했다. 먼저, 씨감자의 산광싹틔우기(그늘 싹틔우기) 작업을 실시해야 한다. 농업기술센터에 따르면, 씨감자를 따뜻한 비닐하우스 같은 곳에 두면 감자 싹이 3~5㎜ 정도 나온다. 이후 씨감자를 상자에 넣어 그늘이나 약한 빛이 들도록 한 뒤 씨감자를 2~3개 두께로 펼쳐 놓아 싹이 1㎝정도 자라게 한다. 이렇게 하면 싹이 나오지 않은 씨감자를 심을 때보다 출현을 앞당기는 조기재배 효과가 있어 수량이 10% 가량 증가한다. 울산 지역의 감자 파종 적기는 일반 재배의 경우 3월 상순경으로 늦서리 피해가 적은 지역에서는 일찍 심을수록 좋다. 이때 이랑 내 1줄 보다는 2줄로 심는 것이 토양 건조와 야간온도 저하를 막아 생육에 보다 유리하다. 파종 전 밑거름은 10a당 질소 10㎏, 인산 8.8㎏, 칼리 13㎏(요소22, 용과린45, 염화가리22㎏)와 잘 발효된 퇴비 1,500~2,000㎏을 살포한다. 이후 2~3일 뒤 가스가 완전히 빠져나간 후 비닐을 피복하여야 감자의 가스장해를 예방할 수 있다. 감자를 2줄로 심을 때는 이랑 폭을 100㎝ 이상, 이랑 내 40~50㎝ 간격으로 포기사이는 20~30㎝로 심는다. 이때 파종 깊이는 15㎝로 심어 땅속줄기가 생길 수 있는 충분한 깊이를 확보해야 한다. 또한, 생육초기부터 덩이줄기 비대기까지는 대체로 건조한 시기이므로 이때 수시로 물주기를 하는 것이 다수확의 지름길이다. 이후 씨감자 눈마다 올라온 줄기를 그대로 두면 줄기만 무성해지고 병해충 발생이 증가하여, 줄기를 1~2개 남기고 솎아주어야 한다. 농업기술센터 관계자는 “그늘에서 싹틔우기 한 건전한 씨감자를 파종하고, 제때 물주기와 줄기 솎아주기만 실시해도 수량이 20% 가량 증가하는 효과를 기대할 수 있다.”라고 당부했다.
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    2021-03-09
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